【第110回：午前33問】漸進的筋弛緩法の目的はどれか。

【解答】2
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【解説】
　漸進的筋弛緩法は、エドモンド・ジェイコブソンによって考えられた方法であり、筋肉の緊張と弛緩を繰り返しリラックスを得ること。